La ropa que hará crecer tu busto

1. Usa blusas, tops, y en general lo que te pongas arriba, con holanes, drapeados y estampados grandes. Eso sí, que las prendas de abajo sean sencillas y de colores lisos.
2. Escoge collares largos y accesorios grandes y de colores llamativos para desviar la atención hacia tu pecho.
3. Las prendas con cuello alto también son ideales para ti, ya que al tapar hasta arriba dan la apariencia de más busto.
4. El escote en V es básico, ¡úsalo!
5. Intenta siempre ponerte camisetas y vestidos en tonos claros. Evita al máximo el negro, pues es un color que disimula, y eso es precisamente lo que no queremos en este caso.
6. Las blusas atadas al cuello también aumentan tu pecho.
7. Las camisetas con bolsas en la zona del pecho le darán más volumen.
8. No uses la ropa muy holgada, pues resaltarás más tus senos pequeños, llévala ceñida al cuerpo, pero no embarrada.  

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¿Deseas olvidarlo? Chiks mis consejos

1. Quema todas sus cartas.
2. Bórralo de todo tu mundo virtual: celular, Facebook, Twitter, Messenger, etcétera.
3. Muerde un chile si tienes ganas de hablar de él, je.
4. Salte del cuarto y conoce nueva gente.
5. Recuerda que eres una princesa, por lo que las princesas no andan con sapos.

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Cortes según el tipo de rostro: Consejos de Leonardo Rocco

Muchas lectoras nos preguntan acerca del mejor corte de cabello para su tipo de rostro. Tuvimos la oportunidad de sentarnos con Leonardo Rocco, estilista de famosas, para que nos compartiera su conocimiento y nos ayudara a determinar qué estilo le queda mejor a cada chica según la forma de su cara.



Rocco nos cuenta que la mayor parte de las mujeres piensa que tiene la cara redonda, lo cual no es cierto. Hay rostros redondos, ovalados, cuadrados, rectangulares o alargados y triangulares. El largo del cabello, el volumen, la forma en que llevamos la raya (partidura), las capas, los flequillos, nos pueden ayudar a destacar o disimular características de tu rostro.



En el video que verás a continuación, Rocco nos dice a qué técnicas debemos recurrir según lo que queramos lograr:

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Cómo organizar un ¨pijama party¨ o piyamada

Para organizar un ¨pijama party¨ no necesitas ninguna ocasión especial, sólo buenas amigas y muchas ganas de divertirte. Es una de las fiestas más fáciles de organizar, la simple idea de dormir con tus amigas y poder conversar toda la noche puede asegurarte mucha diversión. Pero si la planificamos con anticipación se puede convertir en una noche muy especial.

1. En primer lugar elige una hora de llegada para que puedas tener todo listo.
2. Pide a tus amigas que traigan bolsas de dormir o si no, organiza camas provisiorias con colchones inflables, sofás, etc. Y, por seguridad, asegúrate de tener el número de teléfono de casa de cada una de tus invitadas.
3. No hace falta mucha decoración para un pijama party pero puedes crear un ambiente divertido con la ayuda de algunos globos.
4. Para que todo sea más práctico es una buena idea comprar platos, vasos descartables y servilletas de colores, que además servirán como elementos decorativos.
5. Normalmente en un pijama party las chicas conversamos sin parar, ya que la idea de dormir todas juntas nos estimula a compartir confidencias, anécdotas, etc. Pero conviene organizar algunas actividades para no aburrirnos, estas son algunas buenas ideas:
   • Alquila algunas películas, compra pop corn, gaseosas y otras golosinas.
   • Pueden organizar una sesión de belleza, aplíquense mascarillas, píntense las uñas, y todas esas cosas que adoramos hacer las chicas.
   • Ten a la mano juegos de mesa o de cartas.
   • Junta todos los CDs que puedas y déjalas elegir las canciones que más les gusten.
6. No te compliques mucho con la cena, una cena muy elaborada nos quita tiempo para divertirnos. Procura tener muchas cosas para picar o simplemente llama un delivery de comida.
7. Una parte muy importante de la fiesta es el desayuno. Empieza a servirlo cuando empiecen a despertar las primeras y cuando ya esté listo, despierten a las que siguen durmiendo de alguna manera divertida.
8. Luego de la fiesta un lindo detalle es regalar un Cd a cada una con las canciones que escucharon y algunas fotos que hayan tomado, de esta manera se convertirá en un recuerdo inolvidable

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Ama el cuerpo que tienes

¿Alguna vez has deseado tener un espejo como el de la bruja mala en Blancanieves? ¿Un espejo que te halague cada mañana diciendo que eres "la más hermosa del mundo"? En cambio, ante tu espejo te criticas los muslos grandes, cintura inexistente, o el pecho pequeño. La insatisfacción con nuestros cuerpos es tan dura - incluso entre las mujeres de peso normal - que los científicos han acuñado un nombre para eso: "normativa descontento" .

Muchas de nosotras sufrimos de imágenes distorsionadas de nuestro cuerpo, porque no nos vemos con realismo. Si eres tu peor crítico, es muy probable que te centres más en la auto percepción de los defectos que nadie es.

Consejos para valorar tu cuerpo

¿Cómo evitar que seas tan mala contigo misma ante el espejo? Algunos consejos para valorar más la imagen de tu cuerpo:

1. Si estas constantemente diciendo a ti mismo que eres gorda o eres poco atractiva, de alguna manera, te sentirás mal contigo misma. La próxima vez que te mires, sea consciente de tu autocrítica. Entonces te preguntas, ¿podría decir estas cosas a una amiga? Si la respuesta es no, entonces tampoco seas tan dura contigo misma.

2. No te compares a Shakira. Un estudio de la Universidad de Toronto encontró que cuando la mujer mira a los anuncios en revistas con modelos, su autoestima caye como un lastre de plomo. Recuerdes que las modelos y las concursantes de concurso de belleza son anormalmente delgadas. De hecho, cuando los investigadores calcularon el índice de masa corporal de todas las Américas Miss 1921 a 2002, hasta el 26 por ciento alcanzado la clasificación de la Organización Mundial de la Salud de la "desnutrición". Este no es el aspecto natural de una mujer.

3. Céntrate en cómo sientes tu cuerpo en vez de cómo lo ves. Tome una clase de yoga, invita tu pareja o una vecina parea caminar todas las noches; aprender a bailar salsa. Al comenzar a disfrutar de tu cuerpo a través de yoga, caminar, correr, o lo que sea, disfrutarás de tu cuerpo. Será más difícil que abras la boca para criticar tu físico. Y no vale decir "Yo no tengo el tiempo", dejes de ver una pequeña parte de la programación de TV y dedica 30 minutos a una caminata.

4. Haga una lista de tus virtudes. Sola o con la ayuda de una persona amiga que te conoce mejor, escribe una la lista con 5 a 10 de sus buenas cualidades - gran sentido del humor, inteligente, buena amante, amable con los animales, buena madre - y repite a tí misma cada vez que tú digas "soy fea" o "¡que gorda!". No exagerar la importancia de tu apariencia y subestimar el valor de todas tus virtudes como persona.

5. Vive tu vida. ¿Alguna vez has dejado de hacer algo que realmente quería hacer, ya que temía cómo te verían otras personas? La vida es demasiado corta para posponer un solo minuto de ella. No lo hagas

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ke ai de new con el Ligue..

cómo ligar y no... en el intento. Algunos consejos muy antiguos de la sabiduría popular sobre los primeros pasos para no iniciados...

1. Sé tú mismo/misma. Intentar ser algo que no eres no trae buenos resultados. Más tarde temprano saldrá a flote lo que llevas dentro. Sé sincero /sincera.

2. No te precipites. Espera el momento adecuado. Trabaja sin cesar, muévete... Pero no corras demasiado de prisa. Todo necesita tiempo. Unas frases que rompen el hielo, unas preguntas, unas risas, más tarde una mirada, más tarde... TIEMPO.

3. Ríete, desarrolla tu SENTIDO DEL HUMOR. El mejor amor necesita del sentido del humor... No es racional. Sonríe, ríe, déjate llevar... Hay que empezar jugando (nunca se sabe cómo se termina, ¡ojo!). Genera confianza en la persona que que gusta. Especialmente si no la conoces demasiado .

5. Habla, comunícate. Cada palabra que digas y escuche, cada contestación será una barrera menos, entrarás un poco más en la persona que quieres conquistar. Tienes millones de palabras en los diccionarios...¡utilízalas!. Gesticula, pregunta, sonríe... mueve los labios, mira, abre las cejas, llévate las manos a la cabeza, ¡COMUNÍCATE...! Leer: Cómo romper el hielo

6. Empieza por cosas intrascendentes... No caigas en la tentación de las conversaciones profundas. Trata de hacer sonreír a la persona que te gusta... Haz divertida la conversación... Intenta hacerla reír. ¡CUANTO más veces MEJOR! Lectura: un juego para ligar rápido : ¡un juego que funciona!

7. Si has logrado hacer reír a la persona que te gusta muchas veces, has dado un gran paso. Eso puede ser cosa de minutos, horas o días no te precipites, cada persona tiene su tiempo. Sé medidamente atrevido si ves que la persona que te gusta lo acepta.

8. Mírala brevemente a los ojos. Miradas un tanto furtivas y breves mientras hablas o ríes. Observa si es receptiva a estas miradas. Entras en otra fase. Lectura: Técnicas para mirar a los ojos .

9. El primer contacto físico debe hacerse de forma muy natural, espontánea mientras la persona que te gusta está riendo. No lo dejes para muy tarde. Debe ser pronto y breve. Una palmada, la mano, el brazo... Lo que te diga el momento más oportuno. ...Y deja pasar algún tiempo antes de que llegue el segundo. No te precipìtes.

10. Ya has hecho lo más difícil. Si has llegado hasta aquí, siendo sincero, divirtiendo y comunicándote sin problemas, podrás seducir. Sigue tu intuición. Tendrás información suficiente para no dar un paso en falso. Piensa en que tienes capacidad para rendir cada célula, cada poro de la piel de la persona que te gusta. Enhorabuena, adelante... Verás que llegado un punto, podrás comunicarte, sin decir una sola palabra!!!!

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La ropa interior y tu período

Todas las decisiones sobre qué color de ropa interior te gusta utilizar, entre otras, son muy personales, igualmente qué modelo de ropa interior utilizar durante tu período.

Algunas chicas les agradan usar sus atuendos íntimos más viejos, y utilizar lo menos posible su ropa interior nueva mientras tengan el período. Otras prefieren usar su ropa más nueva durante esos días del mes porque dicen que así se sienten más limpias y mejor.

Cualquiera que sea tu elección, asegúrate que tu ropa interior para esos días sea de la talla correcta, especialmente si utilizas toallas sanitarias. Tu ropa interior te ayudará a mantener la toalla sanitaria en su sitio correspondiente, y si tu ropa interior es muy grande o muy vieja y ya no tiene elástica, ésta es una oportunidad mayor para no usarla.

Si usas un absorbente interno y te preocupas porque se pueda manchar tu ropa interior, quizás quieras considerar usar también protectores diarios que te ayudarán a sentirte limpia y más segura.

Si tu período te agarra por sorpresa y manchaste tu ropa interior, recuerda usar agua fría y sal para quitar las manchas. Luego lávalo con tu detergente favorito.

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Tips para tu primera citaa..!!

¿ya checastes el nuevo chat.?

¿Has quedado por primera vez?
Consejos para tener éxito en la primera cita

Ten un plan de apoyo. Si pensabas ir a la playa el tiempo puede cambiar, el sitio donde pensabas ir puede estar cerrado por obras de renovación, incluso tus entradas para un concierto no siempre te permiten acceder a él.. Por todas estas razones y otras muchas más... es muy útil tener un plan alternativo en mente, para el caso de que tu cita tome un rumbo inesperado.

Planifica una cita corta. Empieza con una sencilla cita de 1-2 horas. Si las cosas van bien, siempre podrás extender más tiempo la cita. Sin embargo, no hay nada peor que todo un día de cita planificado y a los cinco minutos darse cuenta de que no hay ningún futuro por delante.

Sé puntual. No hay mayor señal de falta de respeto (o de interés) que llegar tarde en tu primera cita. Obtén las direcciones con tiempo, llega temprano, y demuestra a tu cita que te importa él o ella y los planes que habéis hecho.

Vístete adecuadamente. Si habéis quedado para ir a un sitio algo especial... habla simpáticamente sobre el código de vestir que va a adoptar tu pareja. Poneros de acuerdo (o implemente adviértele cómo vas a ir tú). No hay nada más embarazoso si uno se presenta en traje formal y el otro en vaqueros.

Haz cumplidos, pero no te pases. Unas palabras amables hacen a todo el mundo sentirse especial, pero comentarios persistentes acerca del aspecto de la otra persona, su cuerpo, su personalidad, etc. quedan antiguas y pueden parecer desesperadas...

No hables de experiencias amorosas pasadas. Cosas como " a mi ex le encantaba esto o lo otro.." Demuestran inseguridad y falta de tacto.

Deja para más adelante conversaciones profundas. Nuestro consejo es que no hables en tu primera cita de sexo, religión, política, desengaños, problemas personales... El objetivo es que el otro se lo pase bien. Y hacer reir a tu colega un montón. Diseña un plan para pasarlo bien y divertíos. La profundidades de la vida ya vendrán poco a poco.

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Sedúcelos con tu voz

La voz es nuestra personalidad y muchas veces nos identifican solamente por la manera en que hablamos. Aquí te pasamos unos consejillos para tener una voz hermosa, firme y segura.

¡No los duermas!

Primero tienes que pensar qué es lo que quieres decir y, cómo lo quieres decir. Una de las técnicas más efectivas que tienes a la mano, es que agarres cualquier libro y te pongas a leerlo en voz alta, esto te ayudará a darle intención a las palabras. Tú misma sabrás cual es la forma de manejar un discurso, una petición o un reclamo para que no se oiga monótono.

Consigue una grabadora en la que te puedas grabar cuando estés leyendo, después, regresa el cassete y escúchalo... Ni tú creías que tu voz se iba a escuchar así ¿verdad? Pero no preocupes, pues así como oyes tu voz en un reproductor de cintas, es como los demás te escuchan. Esto no debe de hacerte sentir mal si tu voz no es la más dulce o la mejor de todas tus amigas; simplemente ahí es cuando te das cuenta si te hace falta hacer más pausas al hablar, o darle más energía a tus frases, etc.

¿Atropellas palabras?

Si hablas muy rápido y no se te entiende nada, agarra un lápiz y muérdelo bien; después ponte a leer algo y el chiste de esto es que se te entienda todo lo que lees, aún con el lápiz en la boca. Practícalo y verás resultados en poco tiempo.

¿Qué dijiste?

Si tu voz es muy bajita, comienza a subir tu tono poco a poco, hasta que los demás se den cuenta de que ya no estás hablando como siempre, y por fuerza te escucharán y no tendrán que estarte diciendo. “¡Habla más fuerte!”.

¡¡Ya bájale al volumen!!

Si sientes que tu tono de voz es muy alto y que de repente te hacen caras de “bájale el volumen” o de plano no sirves para pasar las respuestas del examen porque hasta la oficina del director se oye tu voz, también tienes remedio. Lo único en lo que tienes que aplicarte, es en leer para ti misma cualquier cosa, y vayas bajando tu tono de voz, pero sin dejar de escucharte ni que se pierdan tus palabras.

Ahora que si de plano eres una gritona compulsiva, puedes tener algún problema en tus oídos que no te deja escuchar bien y por eso gritas, porque crees que los demás tampoco escuchan. Para salir de dudas, ve a revisarte con el doctor para arreglar tu problema. Las cantidades de sesiones variarán según el método empleado por tu doctor.

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