Para esos días en los que necesitas un nivel alto de protección, es mejor que elijas una toalla higiénica con alas, las cuales se doblan sobre los bordes de tu ropa interior para protegerla y para evitar que la toalla se mueva. Para los días en que necesitas menos protección, es suficiente usar una toalla higiénica más corta sin alas.
Es posible que necesites más protección por la noche ya que estás acostada y puedes moverte durante el sueño, y porque es probable que la lleves puesta más horas que durante el día.
Las toallas higiénicas son de diferentes formas y tamaños porque cada muchacha es diferente y también es distinto cada período y el grado de protección que se necesita durante los diferentes días del período. Hay toallas higiénicas gruesas, delgadas, de longitudes normales y más largas, y toallas higiénicas con o sin alas. Con la tecnología actual, las toallas higiénicas delgadas ofrecen tanta protección como las gruesas.
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